您现在的位置是:NEWS > Thời sự
Soi kèo phạt góc Como vs Juventus, 2h45 ngày 8/2
NEWS2025-02-12 15:23:01【Thời sự】0人已围观
简介 Chiểu Sương - 06/02/2025 22:42 Kèo phạt góc bong đá hôm naybong đá hôm nay、、
很赞哦!(715)
相关文章
- Soi kèo phạt góc Sevilla vs Barcelona, 03h00 ngày 10/2
- Lâm Thu Hồng khóc nghẹn vì nhận lại hành lý sau 7 ngày thất lạc
- Đẩy mạnh tuyên truyền tác hại thuốc lá trong trường học
- TikTok chưa thực hiện 2 yêu cầu trong kết luận kiểm tra
- Nhân định, soi kèo Holstein Kiel vs Bochum, 21h30 ngày 9/2: Tận dụng lợi thế
- Mách bạn những mẹo tái sử dụng mỹ phẩm
- Giải pháp nhân rộng hệ thống đài truyền thanh thông minh ở Ý Yên
- Hà Giang linh hoạt truyền thông bệnh tan máu bẩm sinh cho người dân tộc miền núi
- Nhận định, soi kèo Sociedad vs Espanyol, 0h30 ngày 10/2: Chờ đợi bất ngờ
- Giữa 'tâm bão', Angela Phương Trinh livestream bơi lội chứng tỏ điều gì?
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Wigan Athletic vs Fulham, 22h00 ngày 8/2: Khó có bất ngờ
Ngày càng nhiều người lao động Mỹ sử dụng ChatGPT để làm việc. (Ảnh: Reuters). ChatGPT là ứng dụng tăng trưởng nhanh nhất lịch sử sau khi ra mắt tháng 11/2022. Nó gây ra cả sự phấn khích lẫn lo sợ. Nhà phát triển OpenAI gặp rắc rối trên toàn cầu, đặc biệt tại châu Âu, nơi hành vi thu thập dữ liệu quy mô lớn vấp phải chỉ trích từ nhà quản lý.
Nhân viên của các công ty khác có thể đọc được những đoạn trao đổi trên ChatGPT, trong khi AI có khả năng tái sản xuất dữ liệu mà nó hấp thụ trong quá trình đào tạo, gây lo ngại rò rỉ thông tin độc quyền.
Ben King, Phó Chủ tịch phụ trách Tín nhiệm khách hàng tại hãng bảo mật Okta, cho rằng mọi người không hiểu cách dữ liệu được sử dụng khi họ dùng AI tạo sinh. Với doanh nghiệp, đây là điều rất quan trọng vì người dùng không có hợp đồng với nhiều dịch vụ AI. Chúng chỉ đơn giản là dịch vụ miễn phí, vì vậy doanh nghiệp không thể đánh giá rủi ro theo quy trình thông thường.
OpenAI từ chối bình luận khi được Reuters hỏi về tác động nếu nhân viên dùng ChatGPT, song nhấn mạnh dữ liệu của đối tác doanh nghiệp không được dùng để đào tạo chatbot trừ khi được cho phép.
Khi dùng chatbot Bard của Google, nó sẽ thu thập dữ liệu như văn bản, vị trí và thông tin hữu ích khác. Google cho phép người dùng xóa hoạt động quá khứ khỏi tài khoản và yêu cầu gỡ nội dung nạp vào AI.
Một nhân viên của ứng dụng hẹn hò Tinder tiết lộ, đồng nghiệp dùng ChatGPT cho các “công việc vô hại” như viết email mời tham dự sự kiện nhóm, tạm biệt khi ai đó nghỉ việc hoặc tìm kiếm nói chung, ngay cả khi công ty không chính thức cho phép.
Tháng 5/2023, Samsung Electronics cấm nhân viên toàn cầu sử dụng ChatGPT và các công cụ AI tương tự sau khi phát hiện một nhân viên vô tình tải mã nhạy cảm lên nền tảng. Tháng 6/2023, Alphabet cảnh báo nhân viên về cách họ dùng chatbot, bao gồm cả Google Bard.
Chia sẻ với Reuters, một số công ty cho biết họ đang áp dụng ChatGPT và nền tảng khác nhưng vẫn nâng cao cảnh giác. Người phát ngôn Coca-Cola cho biết đã bắt đầu thử nghiệm và tìm hiểu về tác dụng của AI trong hoạt động nội bộ. Hãng gần đây giới thiệu phiên bản Coca-Cola ChatGPT cho nhân viên. Nhà sản xuất gia vị Tate & Lyle cũng đang dùng thử ChatGPT và tìm cách sử dụng an toàn thông qua hàng loạt thử nghiệm.
Trong khi đó, vài nhân viên nói rằng họ không thể truy cập nền tảng trên máy tính công ty. Một nhân viên giấu tên của P&G chia sẻ ChatGPT bị chặn hoàn toàn trên mạng văn phòng.
Paul Lewis, Giám đốc an toàn thông tin của hãng bảo mật Nominet, nhận xét doanh nghiệp có quyền để lo ngại. Theo ông, mọi người được hưởng lợi từ nâng cao năng suất lao động nhưng thông tin không hoàn toàn an toàn và có thể bị lộ. Những “lời nhắc độc hại” có thể bị lợi dụng để chatbot AI tiết lộ thông tin nhạy cảm. Vì thế, cần phải tiến hành sử dụng một cách thận trọng.
(Theo Reuters)
OpenAI bị điều tra tại Mỹ do ChatGPT có thể đã phạm luật bảo vệ người dùngOpenAI, công ty sở hữu chatbot đình đám ChatGPT đang bị tiến hành điều tra tại Mỹ liên quan các quy định bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng.">
Báo động khi cơn sốt ChatGPT lan sang giới văn phòng Mỹ
CMC Global triển khai chiến lược tập trung đẩy mạnh năng lực tư vấn và phát triển công nghệ mới Trong Hội nghị chiến lược giai đoạn 2023 - 2025, ông Đặng Ngọc Bảo, Tổng Giám đốc CMC Global, cho biết giai đoạn tới CMC Global sẽ tập trung đẩy mạnh hoạt động xây dựng năng lực tư vấn và phát triển công nghệ mới nhằm cung cấp các gói giải pháp chuyển đổi số cho khách hàng tại các thị trường trọng điểm như châu Á - Thái Bình Dương, châu Âu và châu Mỹ.
Cụ thể, CMC Global tiếp tục tập trung phát triển năng lực công nghệ về các giải pháp Cloud, BPA, IoT, Big Data… cho các loại dịch vụ về khảo sát, tư vấn, thiết kế, triển khai, kiểm thử và vận hành, phục vụ các nhóm ngành như Tài chính Ngân hàng, Bán lẻ, Sản xuất… Với việc ký kết chuyển giao công nghệ cùng Viện Nghiên cứu Ứng dụng Công nghệ CMC, CMC Global hứa hẹn mang các giải pháp AI với chứng nhận toàn cầu trở thành một trong những thế mạnh về dịch vụ trong giai đoạn sắp tới.
“Hướng đến mục tiêu trở thành công ty top đầu trong tư vấn và triển khai giải pháp Chuyển đổi số (Top DX Service Provider) tại khu vực châu Á, CMC Global đang lên kế hoạch xây dựng thêm các trung tâm sản xuất quốc tế (Global Delivery Center) nhằm đáp ứng toàn diện nhu cầu triển khai của nhóm các khách hàng có quy mô doanh số lớn. Trong hai năm tới, CMC Global sẽ có thể đáp ứng đến 5.000 nhân sự kỹ thuật cao mỗi tháng”, ông Đặng Ngọc Bảo cho biết thêm.
Về phát triển các thị trường chiến lược, CMC Global cam kết đẩy mạnh đầu tư vào các quốc gia trọng điểm như Nhật Bản, Hàn Quốc, Mỹ, Singapore, Thái Lan… Giai đoạn 2024 - 2025, CMC Global dự định mở thêm văn phòng tại Hàn Quốc và Mỹ tại các khu vực công nghệ trọng điểm, đẩy mạnh hiện diện và gia tăng đầu tư tại các khu vực này.
Không thể thiếu chiến lược phát triển nhân sự bền vững
Với mục tiêu tham vọng mở rộng quy mô lên 5.000 nhân sự đến năm 2025 và cán mốc 10.000 nhân sự đến năm 2028, CMC Global đặt ra kế hoạch xây dựng đội ngũ chuyên gia công nghệ, tư vấn cao làm nòng cốt.
CMC Global cũng luôn chú trọng nâng cao trình độ năng lực của các kỹ sư công nghệ thông qua nhiều chính sách như tổ chức các khóa đào tạo nâng cao chuyên môn định kỳ; thực hiện chính sách thi chứng chỉ… Công ty tích cực tham gia hoặc tổ chức các hoạt động phát triển cộng đồng chuyên môn cho CBNV với nhiều khoá học, workshop miễn phí, hợp tác với nhiều đối tác và cộng đồng trong lĩnh vực công nghệ.
Bên cạnh đó, CMC Global cũng đẩy mạnh việc hợp tác với Đại học CMC và các tổ chức giáo dục quốc tế tại các thị trường trọng điểm, tăng cường hoạt động đào tạo nhân lực CNTT chất lượng cao nhằm chủ động nguồn nhân sự cho giai đoạn sắp tới.
Ông Đặng Ngọc Bảo chia sẻ, "CMC Global cam kết đầu tư lâu dài, tập trung các nguồn lực về con người, nghiên cứu phát triển công nghệ, đổi mới sáng tạo, nhằm mang đến cho khách hàng Việt Nam và quốc tế những dịch vụ và giải pháp công nghệ đẳng cấp quốc tế. Với hệ sinh thái công nghệ đa dạng và hiện đại, CMC Global tự tin sẽ là đối tác tin cậy của các doanh nghiệp và tổ chức trong quá trình chuyển đổi số”.
Bích Đào
">CMC Global tham vọng vào top đầu công ty tư vấn, triển khai chuyển đổi số
Người đẹp những ngày qua trải qua nhiều nỗi lo lắng, áp lực vì sự cố. Trong vali chứa toàn bộ trang phục của cô mang tới The Miss Globe 2022.
Để tham dự The Miss Globe 2022, Lâm Thu Hồng đã có một quá trình chuẩn bị chu đáo. Ngoài việc trau dồi tiếng Anh, kỹ năng trình diễn, giao tiếp, ứng xử, luyện tập hình thể… cô cũng dành nhiều tâm huyết cho các vấn đề trang phục, thậm chí là tự học makeup để chu toàn nhất khi bước vào cuộc thi.
Trong hành lý, cô mang 40 bộ trang phục để tham gia các hoạt động, chưa kể đồ dạ hội cho các đêm thi đặc biệt là trang phục dân tộc, các món đồ makeup cũng được chuẩn bị chi tiết, kỹ lưỡng, quà tặng các thí sinh…
Tuy nhiên, toàn bộ số hành lý này đã gặp trục trặc, thất lạc tại ở thời điểm quá cảnh tại sân bay Dubai. Người đẹp do đó tới Tirana, Albania tham dự The Miss Globe 2022 chỉ với một vali xách tay nhỏ có một vài đồ tư trang đơn giản nhất.
Vụ việc khiến Lâm Thu Hồng hoang mang. Tuy nhiên, cô nhanh chóng lấy lại tinh thần tích cực để tham gia các hoạt động của cuộc thi. Không có váy áo nổi bật như các thí sinh khác, Lâm Thu Hồng mặc quần jeans áo thun hoặc những trang phục đơn giản nhất. Cô cũng bày tỏ sự cảm ơn người bạn cùng phòng là thí sinh đại diện đến từ Kosovo đã cho mình mượn đồ trang điểm và mượn một bộ váy để tham gia hoạt động của cuộc thi.
“Bị thất lạc hành lý khi đi thi The Miss Globe 2022 là một sự cố lớn, một trải nghiệm sóng gió đối với tôi. Ai gặp tình cảnh của tôi chắc chắn sẽ không tránh khỏi sự thất vọng với chính mình. Tôi rất buồn, nhưng may mắn sớm vượt qua được nhờ sự động viên, hỗ trợ của gia đình, người thân, các anh chị đơn vị đưa Hồng đi thi", cô chia sẻ.
Cho đến thời điểm này, Lâm Thu Hồng chỉ còn 1 tuần để bước vào đêm chung kết. Đại diện Việt Nam tự tin cho biết, những ngày tới cô sẽ nỗ lực gấp nhiều lần để toả sáng.
Lâm Thu Hồng đưa cha và em trai vào video giới thiệu tại The Miss Globe 2022Ngoài quảng bá cảnh sắc, văn hóa Việt Nam, Lâm Thu Hồng bày tỏ tình cảm gia đình khi đưa cha và em trai vào video giới thiệu bản thân tại The Miss Globe 2022.">
Lâm Thu Hồng khóc nghẹn vì nhận lại hành lý sau 7 ngày thất lạc
Kèo vàng bóng đá Empoli vs AC Milan, 00h00 ngày 9/2: Đối thủ kỵ giơ
Sương mù ô nhiễm bao phủ Bắc Kinh trong những ngày đầu năm mới Tân Sửu. Ảnh: Reuters Theo Reuters, tầm nhìn ở Bắc Kinh vào ngày 13/2, tức Mùng 2 Tết Nguyên đán bị giới hạn nghiêm trọng vì sương mù. Đỉnh của các tòa nhà cao nhất ở phía đông thành phố gần như bị sương mù che phủ hoàn toàn.
Tân Hoa xã đưa tin, lượng PM 2.5, chỉ số chất lượng không khí dựa trên đo lường các hạt vật chất có kích thước nhỏ hơn hoặc bằng 2,5 micromet (μm), trong các khu vực đô thị của Bắc Kinh đã lên tới mức 239 microgam/m3.
Ảnh: Reuters Nhà chức trách địa phương đã phát đi cảnh báo vàng, mức cao thứ 2 trong thang 4 cấp độ cảnh báo về ô nhiễm không khí nặng của Trung Quốc (từ thấp đến cao là xanh dương, vàng, cam và đỏ) từ ngày 11/2.
"Không khí thật kinh khủng. Mở đầu Tết Nguyên đán với thời tiết như thế này quả thật đáng chán”, Katie Li, 35 tuổi, một nhân viên trong lĩnh vực mỹ phẩm chia sẻ trên đường tới phòng tập thể dục.
Các nhân viên phụ trách đoạn Mutianyu của Vạn Lý Trường thành ở phía bắc thủ đô Trung Quốc cho biết, họ đã đón tiếp khoảng 5.000 du khách trong ngày 13/2, thấp hơn nhiều so với công suất đón tiếp thường ngày là 20.000 người, con số đã được giới hạn gần một nửa để phòng chống đại dịch Covid-19.
Ảnh: Reuters Một số du khách than phiền về tình trạng sương mù cản trở tầm nhìn. Tuy nhiên, những người khác, chẳng hạn như Brandon Chen, một nhân viên ngân hàng 32 tuổi không cảm thấy bị ảnh hưởng nhiều vì tình trạng này.
“Mặc dù chất lượng không khí không tốt lắm nhưng đối với người Trung Quốc, đi tới một cao điểm trong năm mới rất quan trọng. Làm như vậy có nghĩa mọi thứ sẽ ngày càng tốt hơn đối với bạn và cuộc sống của bạn sẽ trở nên thịnh vượng hơn theo thời gian”, Chen giải thích.
Tuấn Anh
Lãnh đạo Mỹ, Hàn Quốc chúc Tết Nguyên đán
Nhân dịp năm mới Tân Sửu, vợ chồng Tổng thống Mỹ Joe Biden và Tổng thống Hàn Quốc Moon Jae-in đã gửi lời chúc mừng tới các cộng đồng đón Tết âm lịch trên thế giới.
">Bắc Kinh chìm trong sương mù ô nhiễm ngày đầu năm mới
- Sở GD-ĐT Hà Nội đã công bố đơn vị trúng thầu chương trình Sữa học đường trên địa bàn. Từ ngày 1/1/2019, học sinh đăng ký tham gia sẽ chính thức được uống sữa trong chương trình.
Sáng 27/11, Phó Chủ tịch UBND TP Hà Nội Ngô Văn Quý, Trưởng Ban Chỉ đạo thực hiện Chương trình Sữa học đường đã nghe báo cáo và công bố kết quả lựa chọn nhà thầu chương trình.
Tại buổi làm việc, ông Phạm Xuân Tiến, Phó giám đốc Sở GD-ĐT Hà Nội cho biết, ngày 10/10, Sở đã mở thầu chương trình Sữa học đường. Theo đó, Công ty CP Thực phẩm sữa TH và Công ty CP Sữa Việt Nam Vinamilk là 2 nhà thầu đáp ứng yêu cầu về năng lực và kinh nghiệm, được mời tham gia mở hồ sơ đề xuất tài chính vào ngày 12/11/2018.
Kết quả cuối cùng, Công ty CP Sữa Việt Nam Vinamilk là đơn vị trúng thầu với tỷ lệ hỗ trợ của đơn vị trúng thầu là 23% (mức hỗ trợ cao hơn so với mức mời thầu của Sở GD-ĐT 3%). Đơn giá trúng thầu 1 hộp sữa là 6.286 đồng. Nhà thầu phụ là Công ty CP Sữa Quốc tế (IDP).
Tại buổi làm việc, các quận, huyện, thị xã, các đơn vị trường học cơ bản ủng hộ chương trình Sữa học đường bởi mục tiêu cải thiện tình trạng dinh dưỡng góp phần nâng cao thể trạng, tầm vóc của trẻ em lứa tuổi mầm non và tiểu học.
Tuy nhiên, một số quận, huyện cũng nêu lên một số khó khăn trong quá trình triển khai như: tỷ lệ đăng ký tham gia chương trình còn thấp, nhất là những trường ngoài công lập; hạn chế về kho chứa sữa và khâu bảo quản; thu gom vỏ hộp… Các quận, huyện, thị xã cũng kiến nghị thành phố sớm có kế hoạch triển khai cụ thể xuống từng đơn vị; tổ chức tập huấn cho các đơn vị, nhà trường về các công tác liên quan.
Đánh giá công tác chuẩn bị ở các địa phương, Giám đốc Sở GD-ĐT Hà Nội Chử Xuân Dũng cho rằng việc triển khai Chương trình Sữa học đường không dễ dàng, do đó vai trò của địa phương rất quan trọng, quyết định sự thành công của Đề án. Ngoài ra, theo ông Dũng, cần tuyên truyền để các phụ huynh học sinh tiếp thu được đầy đủ thông tin, lợi ích khi tham gia chương trình.
Lãnh đạo Sở GD-ĐT Hà Nội cũng cho biết, từ nay đến ngày 10/12, Sở sẽ tổ chức tập huấn cho các quận, huyện, trường học trên địa bàn về từng khâu cụ thể như: vận chuyển, bảo quản, hướng dẫn học sinh uống sữa đúng cách và xử lý bao bì sữa sau khi sử dụng…
Kết luận tại buổi làm việc, Phó Chủ tịch UBND TP Hà Nội Ngô Văn Quý biểu dương công tác phối hợp của Sở GD-ĐT Hà Nội và các đơn vị trong công tác triển khai thực hiện chương trình và chọn được nhà thầu xứng đáng.
Ông Quý cũng ấn định, ngày 1/1/2019, học sinh đăng ký tham gia sẽ chính thức được uống sữa trong chương trình Sữa học đường.
Ông Quý cũng yêu cầu Sở GD-ĐT Hà Nội sớm hoàn thiện và ký hợp đồng khung với đơn vị cung ứng sữa. Tổ chức các văn bản hướng dẫn quy trình thực hiện Đề án tại các trường như: Lập danh sách hàng năm; đảm bảo cơ sở vật chất tiếp nhận và bảo quản sữa; kiểm tra cấp trường, tổ chức cho uống (thời gian, cách uống); kinh phí; xử lý vỏ hộp… Việc tập huấn cho các quận huyện, trường học phải hoàn thành trước ngày 10/12.
Đề án Chương trình sữa học đường đã được UBND TP Hà Nội phê duyệt, bắt đầu triển khai từ năm học 2018-2019 đến hết năm 2020, với mục tiêu có trên 90% số trẻ em mẫu giáo và học sinh tiểu học được uống sữa; 100% bố, mẹ, người chăm sóc trẻ của những trẻ tham gia uống sữa được truyền thông, tư vấn về dinh dưỡng...
Mức giá 1 hộp sữa dự kiến tối đa là 6.800 đồng/hộp có dung lượng 180ml và không tăng giá trong suốt thời gian triển khai chương trình.
Để thực hiện chương trình này, ngân sách thành phố hỗ trợ 30%, doanh nghiệp cung cấp sữa hỗ trợ 20% và phụ huynh học sinh đóng góp 50%. Như vậy, mỗi phụ huynh đóng góp không quá 3.400 đồng/hộp.
Thanh Hùng
Ngàn tỷ sữa học đường: Đòi hỏi minh bạch đấu thầu, quản chặt chất lượng
Chương trình Sữa học đường của Hà Nội công bố với tổng kinh phí thực hiện dự kiến hơn 4.180 tỷ đồng. Theo đó, sữa học đường sẽ được Bộ Y tế quản lý về chất lượng sữa cung cấp.
">Học sinh Hà Nội bắt đầu uống Sữa học đường từ ngày 1/1/2019
- Các loại trứng nói chung luôn là một món ăn bổ dưỡng và cung cấp nhiều chất cho cơ thể nhất mà ai cũng thích. Khoa học còn chứng mình rằng một quả trứng có thể cung cấp khoảng 70 calo cho cơ thể, không có carbohydrate giúp chúng ta giảm béo nhanh hơn 65%.
Giảm cân hiệu quả nhờ trà xanh
Loại thực phẩm nào kết hợp với nhau giúp giảm cân nhanh chóng?
Thực đơn giảm cân cho dân văn phòngĐặc biệt, trong lòng đỏ trứng gà còn chứa chất litein zeaxanthin có tác dụng làm mờ các vết nám, tàn nhang trên da, ngăn chặn bệnh tim mạch. Vitamin D tự thiên cùng nguồn canxi phong phú giúp xương chắc khỏe toàn diện.
Bạn có thể chọn trứng gà hoặc trứng vịt làm nguyên liệu cho quá trình giảm cân của bạn và hô biến chúng trở thành những món ăn tuyệt đỉnh cho giảm cân khi kết hợp với các nguyên liệu khác.
Cách làm trứng muối giúp giảm cân
Nguyên liệu: 25 quả trứng gà (có thể dùng trứng vịt), 250g muối, 50ml rượu trắng, một quả thảo quả, vài bông hoa hồi, một ít quế, gừng
Cách thực hiện:
Trứng sau khi rửa sạch bạn sẽ dùng khăn để lau khô trứng. Rửa sạch tất cả các loại nguyên liệu như: Thảo quả, hoa hồi, quế và gừng.
Chuẩn bị một nồi nước sôi trên bếp, sau đó cho vào nồi 250g muối, quế, hoa hồi, thảo quả và gừng xắt lát, đun sôi khoảng vài phút thì tắt bếp, để nguội nước. Chuẩn bị một hũ thủy tinh sạch, khô, sau đó xếp hết phần trứng vào.
Đổ tiếp vào hũ khoảng 50ml rượu trắng và phần nước muối đã được để nguội, bạn phải canh lượng nước sao cho ngập hết phần trứng trong hũ.
Đậy kín nắp, sau 30 ngày là có thể lấy ra sử dụng tùy theo sở thích.
Mực xào trứng muối giúp giảm cân nhanh chóng
Nguyên liệu: ½ kg mực tươi, bốn lòng đỏ trứng vịt muối, một củ hành tây, một củ cà rốt, một trái ớt chuông. Tỏi, cần tây, hành lá, bột bắp, tương ớt, dầu hào, dầu mè, nước tương, gia vị cần thiết.
Cách thực hiện:
Mực sau khi rửa và làm sạch, bạn sẽ xắt thành từng miếng xéo vừa ăn, sau đó lăn mực qua đĩa bột bắp cho bột phủ đều lên miếng mực. Hành tây lột vỏ, rửa qua với nước rồi thái thành hình múi cau. Ớt chuông sau khi rửa sạch thì xắt thành hình que. Gọt sạch vỏ của cà rốt rồi xắt nhỏ. Tỏi lột vỏ sau đó băm nhuyễn. Hành lá làm sạch sau đó xắt nhỏ. Cần tây cắt bỏ rễ rồi rửa sạch, xắt khúc.
Bắc chảo lên bếp, cho vào chảo một ít dầu oliu, chờ dầu nóng thì cho cà rốt vào, xào trong vài phút rồi cho ớt chuông, cần tây và hành tây vào chảo, đảo đều tay trong hai phút, tắt bếp và cho tất cả các nguyên liệu có trong chảo ra đĩa.
Vẫn ở cái chảo đó, tiếp tục cho vào chảo 1 lượng dầu oliu vừa đủ, chờ dầu nóng thì cho mực đã được lăn bột vào, chiên cho đến khi mực chín đều thì vớt ra, để ráo dầu.
Đổ bớt dầu ra chén và chỉ chừa lại trong chảo 1 ít dầu oliu, cho tiếp phần tỏi vào chảo và phi thơm, tiếp đến cho hết phần trứng vịt muối đã được xắt nhỏ vào và đảo nhanh tay trong khoảng 60 giây. Nêm nếm đầy đủ các loại gia vị đã chuẩn bị sẵn với lượng vừa đủ, tiếp tục đảo đều.
Cuối cùng là cho mực và các loại nguyên liệu có trong đĩa vào chảo, trộn đều thêm vài phút nữa là có thể cho hành lá vào và tắt bếp.
Không quá khó để thực hiện, chế biến những món ăn bổ dưỡng giúp giảm cân từ trứng muối đúng không? Còn chần chừ gì nữa, bạn hãy ghi lại ngay những cách này để vào bếp với những món ăn giảm cân từ trứng muối luôn hôm nay nhé.
Thái Hậu(tổng hợp).
">Giảm cân từ trứng muối bạn biết rồi chứ?